Відео

Чей Крым?

Спасибо за ролик ❤

Про высоту сиденья ни слова и у самого не правильно отрегулировано 😅

Божественное видео почему мне помогают видео которым уже 5-6 лет от роду в этих видео вкладывается душа автора видео насыщенные материалом правильным и при просмотре 2-3 раза ты начинаешь понимать что он говорит как сам автор спасибо пацаны за помощь 🎉

Если на улице +50 то где найти столько воды чтобы не хотеть пить 😅

Коротко и ясно всё по делу , спасибо )

Ещё раз поподробнее пожалуйста?

Если ваша посадка, после долгих проб и ошибок, настроена правильно, то, скорее всего, отвес от коленки придёт туда, куда ожидается. Это верно для большинства ездоков. И это всё, что нужно знать об отвесе. Не пытайтесь по нему настроить посадку.

А ПАЧЕМУ РАНЬШЕ Я КОТАЛСЯ ОЧЕНЬ МНОГО И НЕ БОЛЕЛИ КОЛЕНИ А ПОТОМ ЧЕРЕЗ 2 ГОДА ОПЯТЬ НАЧИЛ КОТАТСЯ И НАЧИЛИ БОЛЕТЬ КОЛЕНИЕ ХОТЯ Я НЕ УДАРАЛСЯ ИМИ ответьте пожалуйста ❤

Нужная информация с 0:47 секунды, до этого вода..

А что у тебя между ног засунуто? Умора! Ты себя видел?🤣

сегодня главное, чтобы колени не прострелили.

дадим немного некропостинга)). Для тех, у кого нет дома строительного уровня, берете неглубокую тарелку, желательно с границей внутри в виде изменения формы или нарисованной, наливаете воду под границу, ставите на седло - смотрите положение воды по границе

Ценная информация!

Спасибо

Не могу не жарить на велосипеде)

Угарно что на видосе вроде профи, а обувь на картинках которая гробит ноги

У меня от любых седел яйки затекают. Только если на самом удобном опускать перед вниз, но ездить так очень некомфортно

Отлична майка. Жыве Беларусь. Дзякуй

Услышал про "Только горизонтально седло и никак иначе", поставил дизлайк и отписался

с коленами проблем никогда не было, проблемы с поясницей

Не забывайте про Q фактор, это не менее важно, чем каденс

Ниче не сказал про расстояние до руля, а это самое главное

СПАСИБО БРАТ У ТЕБЯ ТАЛАНТ ОБЬЯСНЯТЬ УДАЧИ ПОМОГ СОВЕТ

всё по факту спс 🤝

Для суставов можно пить глюкозамин , без гидрохлорида и вообще без ничего если вам будут продавать в аптеке , есть американская добавка чистая глюкозамин без ничего , у кого здоровые суставы можно пить одну две в месяц для профилактики ну конечно не забывать пить вод всегда , суставы не одно лекарство не востанавливает но поддерживает и предотвращает травмы и износ

Так надо же ставить седло чтоб ноги косались земли, если ставлю низко то мне удобно чтоб ноги косались земли

Спасибо!)

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШТАНЫ ХААХААХХАХАХХАХХХХАХАХААХХАХХХХАХХАХАХАХАХХХАХХАХХ

На второй день после покупки велосипеда проехал +-60 км и потом в течение следующей недели ездил на работу и обратно, суммарно выходило в сутки 20км. Убил не колени, а чувство отдыха, ибо заработал такую жуткую астению, что неделю потом отходил

на каких покрышках катаешь?

Это настройки для каких велосипедов? Могу очень легко оспорить некоторые моменты.

Электровеласипед и всё будет ок ✊

Отличный видосик, спасибо!

СТРОИТЕЛИ БЛИН

Перед осью педали - это как? Какое расстояние до оси? Полметра - тоже "перед".

Проснулся сегодня с небольшим дискомфортом коленей и в состоянии сушняка, хотя вчера выпил достаточно воды почти перед сном, что даже в туалет проснулся. Понял, что не учёл питьё во время катания.

Зашел уже после проблемы, купил велосипед, начал ездить 2 раза в неделю по 20 км, но минимум 40 % дистанции в горку. После 5 поездки все, не могу разогнуть колено, правда ранее травмировал его в горах, надеюсь ваши советы помогут и после восстановления познакомлюсь с каденсом и сделаю некоторые горки пешеходными паузами

Супер! Коротко и по делу

Набор банальностей

Самое главное это высота седла и правильное педалирование. У меня вечная проблема с коленом в левой ноге. Болит когда спускаюсь по лестнице, а на велике спокойно езжу учитывая эти два фактора.

Очень толково и без лишних бла бла бла 👍👍👍

Вопрос.:-Ну приезжаешь с правильной посадкой, ну скажем в магазин и ты после торможения тебе нужно еще и съесть с велосипеда. Но, если посадка правильная, как здесь показана, то ноги у тебя тупо не достают до земли. Ладно, это еще пол беды. Но вот еще, если у вас за спиной рюкзак или другой вес, то шансов грохнуться с велосипеда очень много. (На себе проверял). Итог: Ставь седло, как Вам удобней и не морочьте себе голову. Правильно, не правильно. Для коленей это особо роли не будет. Рано или поздно, но коленям все равно будет пипец. (Если вы много ездите) Здоровья Вам.

я не ездила с детства, сейчас мне 51 год и я сразу начала ездить на работу, по 30 км в сутки, у меня артроз правого колена из-за разрыва мениска, болит когда хожу. когда езжу вообще не беспокоит

Если горизонтально ставлю седло, то давит на промежность, удобно катать если оно чуть-чуть наклонено вперёд. Велосипед вроде по размеру (рама 22-XL, при росте 197 весе 95)

Занимался дертом 10 лет, от коленей ничего не осталось)

Я не могу грудью дотянуть до седла - пузяка упирается!!! Есть упражнение от пуза-арбуза?

сколько воды

а если горизонтальнот невозможно сидеть, почему то сползаю к рулю и вниз?

Что делать, если после езды болит копчик?